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耶穌｜奇蹟〈正文〉引導62
第七章　天國的禮物：陸、由儆醒到平安

你確實是有福之人。我是你所知的耶穌。你們許多人仍處在儆醒的狀態，它可能感覺起來令人疲倦。如果你剛開始學習《奇蹟課程》，那麼我們要對你說，剛開始的兩、三年，甚至四年，你會發現自己經常在聖靈的思想體系與小我的思想體系之間來回擺盪，它感覺起來像是一段顛簸的旅途，令你感到困惑。

你可能會在恐懼浮現時有負面的情緒爆發。你可能會有幾天甚至數週的時間感到喜悅和滿足，感覺自己像是走在正確的軌道上，但接著你又被激怒了，某件事情或是某人的行為會啟動你心中的小我思想體系，而你會對這種情況感到非常糟糕。

其實，你這段期間的狀態是非常值得你關注的，它代表你了解到遵循聖靈的思想體系是美好的，聽從小我則是非常糟糕的。因為你現在有一種比較，知道這兩種思想體系帶給你的感覺是什麼。因此，在你發展的現階段，即剛開始學習《奇蹟課程》的階段，我們不希望你因掉入小我的思想體系而感到挫折。你尚未度過儆醒的階段。

所謂儆醒的階段，就是你必須看到你的行為以及你所相信的想法並且決定改變它。比如說，如果你對自己說：｢他們不該這樣說我，那是錯誤的表現。｣如果你相信這個想法，你就會感覺很糟，且你會掉入小我的思想體系。此時你斷定某人的表現是差勁的，你認為他們做了不該做的事。

當你對事物的理解達到成熟時，你會在聽到某人說某些話時不用小我來回應。你會僅僅是觀察而說：｢哇，那個人陷入了自己的小我。他們仍然相信攻擊有用。我不相信攻擊有用，因此我不會回應他們的攻擊，否則我就跟他們一樣了。｣這正是｢不予還擊｣的觀念。

換言之，你不用攻擊來回應攻擊。你用同情、理解與愛來回應，因為這樣做正是你的力量所在，這是你與神聖源頭的連結。如果你掉入小我，你就不會連結到神聖源頭──無限力量的源頭，於是你會停留在橫向的世界而不會進入縱向的世界。

因此，在你經歷你的學習過程時，我們希望你在自己掉入小我思想體系時同情自己。請盡快地讓自己跳出小我的思想體系。然而，如果那是一種強烈的信念，比如說，你相信死亡是真實的，而你認識的某人過世了，你可能很難改變你對死亡的詮釋而用接納的心態來面對；因為你確實相信死亡是真實的，那麼這就是你的課題了。

若有任何事情刺激到你，使你很快地並且痛苦地深陷小我的思想體系，那麼這就是你需要下工夫的地方；你需要在這方面用心一段時間。

我是你所知的耶穌。我們很快再敘。

**本合集内容来自奇蹟課程正文，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，由魏佳芳老師所翻譯及整理**

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