EP.58|我不值得被愛【焦慮型依附】的自救守則,對自己不自信對別人又太在意,該如何社交?如何經營感情?

2023-05-26·53 minutes

Description

關於愛情的,有一個長期被重視且不斷被討論的理論,就是所謂的依附理論~
其中的焦慮型依附也是很多人感情中的困擾!
他們對自己不信任,太過在意別人的感受,渴望愛情,但又害怕失去,
不斷的自我懷疑,使得感情發展不順,甚至影響到生活。
當別人想要向他靠近,他卻反而躲起來,但他們不是不愛而是怕被拋棄...

如何擺脫焦慮,最好的方法是從日常培養開始!
所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!

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