上學之WHY

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鳥仔 Eva

🔅生產力 X 焦慮管理🔅
試過許多方法都無法改變嗎?
透過學習科學,鬆綁生命前進的死結

✨2024 年大轉型✨
鳥仔幫你改善你的焦慮、克服你的拖延

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June 2024| #12 FOMO怎麼辦?給害怕錯過的你

June 2024| #12 FOMO怎麼辦?給害怕錯過的你

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你把行程排得很滿,心力交瘁嗎? 報名許多課程,隨時關注最新趨勢,卻覺得好累嗎? 你可能也FOMO 了... 希望大家透過本集,檢視FOMO的內在焦慮! 找到平衡、舒適的成長方式 本集內容: *什麼是Fear of Missing Out(FOMO)? *為什麼FOMO? *怎麼突破什麼都想抓住的恐懼? 拖延症急診|轉職加速器|自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6 電子報訂閱快捷鍵: https://edwhypodcast.com/newsletter/ 上學之WHY網站:edwhypodcast.com 請訂閱與關注,任何小額的贊助與分享,都是莫大的鼓勵 贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support -- Instagram ▸ @edwhypodcast Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

別再拖延了 EP5|如何覺察?如何發現創意和新觀點,並進而來改變執行策略?(快來參加實體工作坊吧!)

別再拖延了 EP5|如何覺察?如何發現創意和新觀點,並進而來改變執行策略?(快來參加實體工作坊吧!)

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快來報名參加《覺察拖延症工作坊》吧! 👉 https://forms.gle/7p7szxsa9pxaEe9XA 拖延症時常困擾著你嗎?希望獲得更好的生產力? 學習規劃師鳥仔,將透過工作坊陪伴你深度覺察拖延症💪 ---- 拖延症急診|轉職加速器|自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6 電子報訂閱快捷鍵: https://edwhypodcast.com/newsletter/ 上學之WHY網站:edwhypodcast.com 請訂閱與關注,任何小額的贊助與分享,都是莫大的鼓勵 贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support ----- 認識焦慮之後 要開始學習如何順著毛摸自己 才能好好的準備改變喔! 內容細節:什麼是「順著毛摸自己」什麼是自我的限制?怎麼認識自我的限制?如何接納自我的限制? ❖❖❖ 本節目由【放大製作工作室】企劃製作 Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎至 IG @zienyan.one 洽詢,或點連結了解 ❖❖❖ -- Instagram ▸ @edwhypodcast Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

來賓訪談|找回有靈魂的人生 ft. 靈魂教練莎賓

來賓訪談|找回有靈魂的人生 ft. 靈魂教練莎賓

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你的人生沒太大問題,卻覺得失去靈魂嗎? 本集邀請到靈魂教練莎賓,聊聊何謂「有靈魂的完整人生」 也一起聊聊鳥仔在莎賓引導下,如何透過潛意識幫助自己 願大家都能對生命感到熱情 [來賓活動] 靈魂教練莎賓 官網 6/30早鳥價 莎賓賦能魔法:6 週靈魂教練團體班 [鳥仔服務] 拖延症急診|轉職加速器|自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6 電子報訂閱快捷鍵: https://edwhypodcast.com/newsletter/ 上學之WHY網站:edwhypodcast.com 請訂閱與關注,任何小額的贊助與分享,都是莫大的鼓勵 贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support -- Instagram ▸ @edwhypodcast Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

別再拖延了 EP4|解決焦慮的關鍵!學習如何「順著毛摸自己」

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別再拖延了 EP3|認識焦慮、面對焦慮、化解焦慮!

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