概要

這一集一心要來跟大家聊聊植物油的脂肪酸組成，對於皮膚保養的影響，會講到脂肪酸的化學結構組成，可能會稍難，但我覺得在理解之後，對於選購適合自己的植物油會非常有幫助，希望你們喜歡這集的內容

三酸甘油脂.png
連結：https://drive.google.com/open?id=13mnEr61ePx7-_fD3u4UmD1X8hmmjILo9&authuser=idiohoney%40gmail.com&usp=drive_fs

脂肪酸的分類
飽和脂肪

不飽和脂肪

- 單元不飽和脂肪
- Omega-9 油酸：橄欖油、酪梨油、山茶花油（苦茶油）、榛果油
- Omega-7 棕櫊油酸：昆士蘭堅果油、沙棘油
- 多元不飽和脂肪
- Omega-6 亞麻油酸、γ-亞麻油酸
- Omega-3 α-次亞麻油酸：玫瑰果油、奇亞籽油、亞麻仁油、紫蘇籽油

Music by Audionautix.com

❤️如果你喜歡我們的節目內容，邀請你贊助支持我們節目
https://open.firstory.me/join/wetalking.aroma

❤️留言告訴我們你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/ckzcn7zkw0fuj0938yvp7zxby?m=comment

這個節目主要介紹芳療、精油相關應用與知識
❤️邀請你訂閱並分享我們的節目給一樣喜歡芳香療法的朋友

❤️到社群平台與我們互動聊聊天
FB：芳香閨密聊聊天
IG：@wetalking.aroma
宥雯IG
一心IG
宥雯經營的社團
一心芳香趣網站

❤️寫信給我們： wetalking.aroma@gmail.com

Powered by Firstory Hosting