概要

前陣子我因為暈眩症躺了一週。吐到連喝水都吐，坐著站著躺著都暈，對聲音和光線變得非常敏感。想聽 Podcast 打發時間，結果發現只要對方講話快一點、內容刺激一點，我整個人就受不了。

那一週我每次醒來都期待自己好一點，每次醒來都還是一樣暈。當什麼都做不了的時候，我才聽見這個世界原來這麼吵。

後來我一直在想這件事。AI 讓所有人的產出都變快了，我們也把很多本來該自己犯的錯外包給它，只看得到一個完美的成品。社群媒體其實也是一樣，你看到的是他人的成就，看不到他被拒絕過幾次、熬了多久的時間。

真正醒來我才發現，我們正在消費別人的人生，忘了專注自己的生命。

時間軸：

00:00 暈眩症躺了一週，連聲音和光都受不了

03:37 AI 讓一切變快，但人腦跟不上

05:26 三、四個專案同時開，是大腦給的警訊

06:49 我們把該犯的錯，都外包給 AI 了

08:45 社群的演算法在餵我們什麼

09:34 你看到的是成品，不是過程

10:42 素人賣東西，第一步就是被拒絕

13:19 那不是你的生活

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