什麼體質的人,有吃月餅的天賦呢?原來身體健康不見得心裡平衡? 這次 #蕾吉娜 要分享四季也是VPK的概念,聆聽前再一次複習一下 V=Vata V塔 = 風💨+空🌀 P=Pitta P塔 = 火🔥+水💧 K=Kapha 卡法 = 土🌏+水💧 四季也是由五大元素、三大能量組成的,隨著四季自然變化調整,同時正確了解自身體質,最終聆聽內在才是身心健康的真道路。