概要

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

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荷爾蒙不是敵人，而是提醒我們傾聽身體的語言，身體不穩定不是脆弱，而是需要被照顧的訊號。本集邀請到家醫科醫師 - 鄧雯心，幫我們解密荷爾蒙對身、心、靈的影響，一起找回身體節奏和心理平衡，用正向的心態面對各種變化。

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