概要

　　我們都曾犯錯，忽視了所愛的人，生活中有太多事物爭著要得到我們的關注，而我們通常會選擇可以快速處理的事務，而不是投資在與人的關係上。很不幸的，我們也這樣對待神，但這不是我們真正想要的，不是嗎？
　　聖經上的禁食是幫助我們定睛在神身上的一種方法，這對祂來說很重要。這是一個好機會，讓我們將其他事擺在一邊，可以見祂的面、聆聽祂的聲音。禁食是一段預備的時光，帶領我們定睛在神的計畫和心意上。
　　很多人都沒有禁食過，因為禁食對我們好像很難，不知道該如何開始，或是找什麼樣的時間來禁食。但我們若只看禁食這件事的本質，是使我們對屬靈的異象更加敏銳，對神更加渴慕，並帶領我們明白祂的帶領，這樣就會想自己試試看。
　　你是否曾經向天父呼求，想更親近認識祂？你需要知道神對你生命中某方面的旨意嗎？聖經所提的禁食可以幫助你，使你的耳朵更加敏銳、心智更加清晰，而你的眼目更堅定專注在主和祂的計畫上，何不親自來發掘這個奧秘呢？

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