概要

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckl56crnd36mp0813fxacoym7/comments正念，從經營人際關係上而言，是一種情緒智商(EQ)的訓練，從覺察自己內在的身體、念頭和情緒開始，進而同理對方的想法和情緒，最後敏感於群體的情緒氛圍。 高EQ的人讓團體如沐春風，具有獨特人格的魅力，而非是為了贏得人緣討好眾人。

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