概要

不多說，6個習慣一次告訴妳⋯⋯

- 改掉兩個字：不是「必須」，而是「可以」。你「必須」做這些事，你也「可以」做這些事。
- 2分鐘開始。冥想＋深呼吸＋英文＋任何媽媽不想放棄的人生夢想⋯⋯都能從2分鐘開始！
- 做好最壞準備-決定開始一個新計劃時，先設想最壞狀況，做好準備後，再利用《執行意向＋習慣堆疊》勇敢跨出新步伐。
- 放掉內心的小劇本-把內在的OS小劇場 "放空”＋放手；不只是轉念，還要在一開始放下執念
- 持續學習-善用2分鐘法則＋善用工具&零碎時間，不斷創造人生新的可能性。
- 誘惑綑綁-來達成每一個妳不想達成的任務，最後還能樂在其中。

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誠摯邀請妳，和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》
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讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，
一起學習《享受成為媽媽》！！

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編曲： Music Time 版權音樂團隊 作曲： Music Time 版權音樂團隊 製作： Music Time 專業配樂音效後製 發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL

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