EP137-【健心室】跟隨『最高興奮法則』點燃生活的熱情,活出奇蹟般的豐盛人生! / Freya老巫

2022-12-06·1 時間 3 分

概要

你聽過『最高興奮法則』嗎?今天節目的來賓-Freya老巫,過去和大部分的人們一樣,為了迎合家人的期待而過度努力活得十分壓抑,後來在得了憂鬱症陷入人生谷底之際,發生了“奇蹟”般的事件,意外連上“高我”而得知並實踐了「最高興奮法則」,讓她開始放下對於生存的恐懼、改寫對金錢和工作的信念,只讓生活中充滿喜歡的事物,單親媽媽的她還能同時養育三個小孩與三隻貓,從匱乏的窮忙族翻轉成豐盛的爽歪歪生活!老巫將透過這集節目,不私藏地分享她如何翻轉人生的歷程、如何實踐「最高興奮法則」、過程中會有什麼樣的感受和變化?以及常見迷思和問題的破解! 你也想跳脫對生存的恐懼,開始擁抱生命中喜愛熱愛的事物而收穫豐盛嗎?趕緊收聽這集,活出你人生的最高興奮,創造你喜愛的生活樣貌!
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(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:02:21) 從窮忙憂鬱到奇蹟豐盛的人生故事
(00:21:37) 什麼是「最高興奮法則」?如何實踐?
(00:30:46) 常見迷思:‘’興奮‘’ ≠ ‘’焦慮‘’
(00:41:33) 處於「最高興奮」的感受?
(00:58:28) 節目重點總結
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