概要

這事約拿大大不悅，且甚發怒，
就禱告耶和華說：耶和華啊，我在本國的時候豈不是這樣說嗎？我知道祢是有恩典、有憐憫的神，不輕易發怒，有豐盛的慈愛，並且後悔不降所說的災，所以我急速逃往他施去。
耶和華啊，現在求祢取我的命吧！因為我死了比活著還好。
耶和華說：你這樣發怒合乎理嗎？
於是約拿出城，坐在城的東邊，在那裡為自己搭了一座棚，坐在棚的蔭下，要看看那城究竟如何。
耶和華神安排一棵蓖麻，使其發生高過約拿，影兒遮蓋他的頭，救他脫離苦楚；約拿因這棵蓖麻大大喜樂。
次日黎明，神卻安排一條蟲子咬這蓖麻，以致枯槁。
日頭出來的時候，神安排炎熱的東風，日頭曝曬約拿的頭，使他發昏，他就為自己求死，說：我死了比活著還好！
神對約拿說：你因這棵蓖麻發怒合乎理嗎？他說：我發怒以至於死，都合乎理！
耶和華說：這蓖麻不是你栽種的，也不是你培養的；一夜發生，一夜乾死，你尚且愛惜；
何況這尼尼微大城，其中不能分辨左手右手的有十二萬多人，並有許多牲畜，我豈能不愛惜呢？

在兒時，我們往往隨心所欲的做事，雖然這種特質通常會隨著年齡的增長而減少，但卻永遠不會消失。即使在得救之後，我們仍然有一些罪惡、自我中心的傾向，也就是聖經所說的「肉體」(加五17)。 如果我們要順服上帝的旨意，就必須放下這些天生的習慣、態度和思考模式。
約拿最終按照主的命令去行，並在尼尼微城看見偉大的復興。然而，約拿仍被他自我中心的想法所限制，並且非常憤怒，以至於他寧死也不願看到尼尼微人得救 (拿四3)。他希望自己得憐憫，但不要敵人得憐憫。
約拿的怨恨顯示了固執的自我中心是靈命的陷阱。驕傲、憤怒、怨恨和自憐就像我們人生道路上叢生的雜草，阻礙我們前進。但是，如果我們讓自己屈服在這些感覺中，就會陷入情緒，像約拿一樣。幸好，上帝會在我們的生命中動工，讓我們擺脫這些阻礙、得著自由，變得更像基督。

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