概要

哲學界有ㄍ傳統問題叫做「心物問題」
也就是討論人類ㄉ大腦心靈
到底是怎麼跟包含肉體在內ㄉ外在物質世界互動？

本書作者研究專長是
「大腦思想與運動之間的關係」
說不定能給各位哲人們一些啟發！

(00:00:45) 沒有靈感的時候怎麼辦
(00:08:45) 《愈動愈成功》在講什麼
(00:14:50) 有效的「運動」範圍比你想像中的還大
(00:22:00) 你是真的累還是其實該活動？
(00:27:30) 現代人的困境是身體與心靈的斷裂
(00:32:30) 本書印證了HY教練ㄉ信念
(00:35:30) 運動給我們的「心理暗示」
(00:39:00) 聊聊「運動神經」是什麼

本集推薦閱讀：
《愈動愈成功》
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《拯救手機腦》
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《真正的快樂處方》
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