極簡創業實驗室

明明有穩定的工作、有退休金、有保險，為什麼還要離開？當你做出這個決定，面對的不只是自己的恐懼，還有家人的擔心、社會的期待，甚至上一輩的恐懼。今天我們邀請到在舊金山灣區獨立執業的臨床心理學家 Christine，她曾在 UC Berkeley 大學諮商中心工作多年，最終選擇離開體制、成為一人公司。離開後，她媽媽整整一個月沒跟她說話。- 從 UC Berkeley 諮商中心離開，成為獨立臨床心理學家的契機- 離開體制後的恐懼—如何分辨哪些是自己的，哪些是家人的- 獨立後要做無數決定，怎麼面對「選擇的自由」帶來的焦慮- 用「喜歡」做決定—從放下筷子開始練習跟隨直覺的勇氣時間軸：00:00 開場介紹01:02 Christine 的工作：獨立臨床心理學家是什麼？03:34 在 UC Berkeley 諮商中心的工作經歷05:38 離開體制的契機——從短期諮商到一次性模式的轉變09:49 離開後的恐懼：不只是迷惘，是多層次的害怕11:37 媽媽一個月不說話——分辨自己的恐懼與家人的恐懼16:23 Yi 姐的經驗：對恐懼說「我可以照顧我自己」20:06 獨立後最大的心理門檻：要為自己做太多決定22:55 糖果店比喻——不管怎麼選都是糖果28:00 放下筷子的練習：用「喜歡」做決定的第一步31:18 有意識的選擇——把注意力放在你追求的東西上35:43 從日常小事開始練習 follow my joy37:47 結尾與來賓資訊Christine 的網站：christinechangphd.comIG：christinechangphd.com感謝你加入這場冒險！如果你喜愛我們的節目，請訂閱、追蹤《極簡創業實驗室》，留下五星評價！⭐⭐⭐⭐⭐官網：https://yistartup.dev/IG：https://www.instagram.com/yi.startup.devFB：https://www.facebook.com/yi.startup.dev請我喝杯咖啡：https://www.buymeacoffee.com/yisis合作邀約：yi@honulab.com#獨立工作者 #臨床心理學家 #離開體制 #恐懼與勇氣 #一人公司 #極簡創業

在公司裡明明很努力，卻怎麼樣都升不了職、加不了薪？搶不到好專案，得不到老闆認可，覺得職場的遊戲規則怎麼這麼不公平？這一集我分享離開企業、成為獨立顧問之後，我的世界觀發生了什麼樣的變化。從一個成績很爛的學生，到矽谷工程師，再到獨立 CTO 顧問——這條路上我走了很多彎路，但也因此看到了一個完全不同的世界。-職場升遷的遊戲規則為什麼讓人這麼痛苦？-離開企業後，我發現加薪升職不是只有一條路-有技術不代表能創業——我接不到案子的那段迷茫期-不是你不夠專業，而是沒找到對的市場和定位-從接案到 CTO 顧問，信任比技術更重要時間軸：00:00 開場新年快樂01:00 學生時代——成績很爛的我03:00 來到美國，找到第一份工作05:00 職場升遷的遊戲規則讓我很難受07:30 努力的人得不到回報的職場現實09:00 成為顧問後，世界觀的轉變11:30 企業朋友的抱怨 vs. 自由市場的選擇13:30 創業彎路——有技術卻接不到案子15:30 找到定位與市場比專業能力更重要17:00 從接案到 CTO 顧問的轉型故事17:40 講座邀請👉 報名全球顧問先修班感謝你加入這場冒險！如果你喜愛我們的節目，請訂閱、追蹤《極簡創業實驗室》，並留下五星評價！⭐⭐⭐⭐⭐官網：https://yistartup.dev/IG：https://www.instagram.com/yi.startup.devFB：https://www.facebook.com/yi.startup.dev請我喝杯咖啡：https://www.buymeacoffee.com/yisis合作邀約：yi@honulab.com#極簡創業 #一人公司 #自由工作者 #職場升遷 #顧問創業 #接案創業 #CTO顧問

明明有專業能力，卻不知道能賣什麼？覺得自己什麼都會一點，但又不夠厲害到可以創業？其實問題不是你的技能有多少，而是你有沒有找到能力和市場的交叉點。今天我分享一個「黃金交叉定位法」，幫你盤點自己的專業，找到有市場的定位。-想創業卻不知道能賣什麼？這集就是為你錄的-你的專業就是你的職稱？其實你擁有的不只是職稱-不必追隨熱情，找到「能持續做下去」的事更重要-市場很競爭？一人公司只要找到生存定位即可-全端工程師到獨立 CTO 顧問——我自己的定位故事👉 報名全球顧問先修班感謝你加入這場冒險！如果你喜愛我們的節目，請訂閱、追蹤《極簡創業實驗室》，並留下五星評價！⭐⭐⭐⭐⭐官網：https://yistartup.dev/IG：https://www.instagram.com/yi.startup.devFB：https://www.facebook.com/yi.startup.dev請我喝杯咖啡：https://www.buymeacoffee.com/yisis合作邀約：yi@honulab.com#極簡創業 #一人公司 #自由工作者 #技能定位 #市場定位 #創業心態 #接案創業

在外商工作卻遇到職場霸凌，是該繼續忍耐，還是勇敢走出來？如果選擇離開，下一步又該怎麼走？今天我們邀請到 HeyLuu 創辦人 Lu，她是一位外商求職與英文溝通教練。清華 MBA 畢業後進入外商，卻遭遇職場霸凌，在人生低潮中重新探索自我，發現對教育培訓的熱忱。從補教業到線上教學，再到 2020 年創立個人品牌 HeyLu，旅居八國，打造時間與地點自由的教練事業。- 從外商職場霸凌到裸辭轉行，如何在低潮中找到下一個方向- 從補教業到線上教學再到個人品牌，一步步打造外商求職一條龍服務- Podcast「聽故事說英文」做了一年卻撐不下去，問題出在哪？- 台灣人求職外商最常踩的三個坑——不會梳理、不敢談判、不敢確認時間軸：00:00 開場介紹01:15 Lu 的兩大服務——外商求職教練 + 商用英文培訓03:36 清華 MBA 畢業後進外商，遇到職場霸凌06:13 回溯志工經歷，發現對教育的熱忱07:47 裸辭轉行的決定與心態10:11 從學員回饋中找到外商求職這條路11:08 Podcast「聽故事說英文」做了一年卻撐不下去，問題出在哪？14:27 Coffee chat 的漣漪效應18:39 外商求職三大卡點22:59 台灣人跨文化溝通的盲點26:20 哪裡可以找到 LuIG：@heyluuenglishYouTube：HeyLuu官網：heyluueng.com感謝你加入這場冒險！如果你喜愛我們的節目，請訂閱、追蹤《自由工程師的冒險人生》，留下五星評價！⭐⭐⭐⭐⭐官網：https://yistartup.dev/IG：https://www.instagram.com/yi.startup.devFB：https://www.facebook.com/yi.startup.dev請我喝杯咖啡：https://www.buymeacoffee.com/yisis合作邀約：yi@honulab.com#外商求職 #英文溝通 #職涯轉型 #創業 #一人公司 #教育創業 #時間自由 #地點自由

你有沒有發現，自從 ChatGPT 出現後，每天都有新的 AI 工具，讓你覺得快要追不上了？看著別人用得很厲害，會擔心自己如果不趕快學會，有一天會被取代？其實，AI 的底層邏輯都是大同小異的，你不需要追求最新、最厲害的工具，只要掌握核心的溝通邏輯，它就能成為你創業路上的最強幫手。 這一集，我想跟你分享我如何實際將 AI 應用在我的工作流程中，讓它幫我處理繁瑣雜事，甚至參與我的決策過程。- 為什麼不需要追求「最新 AI 工具」，而是選擇「順手就好」- Yi 姐用 AI 的三大方式：實習生、策略夥伴、顧問角色- 如何用 AI 解決資料整理、靈感激盪、顧問式提問等高頻任務- 面對 AI 快速發展，我們更該重視的，是深度思考與提問力【極簡 AI 溝通課】這是一門專為沒時間的你設計的課程，僅需 90 分鐘（兩倍速只需 45 分鐘），教你掌握最基礎的五種 Prompt 方式。 連結：https://bootcamp.yistartup.dev/product/minimalist-ai-communication 輸入YIPODCAST 折 10%【測驗：你的 AI 是神隊友還是豬隊友？】30 秒快速測驗，幫助你了解自己與 AI 的溝通默契與溝通能力。 連結：https://www.instagram.com/p/DT_-1uiEXXl/