本集介紹

- Jacky 自信之旅
- 信心與自信
- 如何提升自信

你曾因為什麼事情，而遺忘了自信？

人生，或許會遇到當下難以克服的事，而自信就像陷入泥沼一般，不著痕跡的一點一滴被吞噬，最終你的身與心都將永遠困在此。

自信，是一種清楚知道自己的能力在哪的狀態。知道自己就是60分，若他人說你90分，你會覺得誇張，又或他人說你40分，你會覺得過分。

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