本集介紹

你有沒有勇氣接納自己不夠好的地方？
甚至是在心愛的人面前？
來看看這隻不會寫字的獅子吧
文：馬丁.巴茲塞特
圖：馬克.布塔方
出版：米奇巴克

做自己的前奏是先接納自己
認同自己的感受
跟自己說說話：
「你現在很害怕對嗎」「你現在又難過又生氣是嗎」

其實無論接納與否
所有的情緒都是在的
如果可以認同自己這些情緒
才會有力量產生

接納自己
有勇氣示弱
才會有改變的開始

評分 訂閱 留言 接住自己

萬用收聽連結：
https://open.firstory.me/user/jin_jin_soup/platforms

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl3jjl9zm00xq01uie9reavn5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3jjl9zm00xq01uie9reavn5/comments

Powered by Firstory Hosting