概要

#DrLoPsychologyPodcast Episode 1: Perfectionism 完美主義:

任何東西，一旦極端就帶來壞處。對每件事都力求完美，絕對可以幫助一個人成就卓越；但是一旦一個人對完美過份執著，則會帶來壓力，甚至令一個人在追求目標時畏首畏尾，只顧空想卻沒有行動。在這個 #DrLoPsychologyPodcast 中，我會為大家簡略地介紹一下心理學中各種完美主義 （perfectionism）的定義，及我們如何可在力求好表現的情況不被完義主義所影響。

#lospsychology #完美主義

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