【吳事健英騎#Vlog4】40怎麼練?練完好好睡~綜合訓練 聳肩210x45/硬舉175/肩推/二頭/槓鈴划船/槓片訓練

2020-11-13·9 分鐘

本集介紹

請支持我的理念,讓台灣人人都身強體壯英文多益都900,讓世界看見我們: https://pay.firstory.me/user/yourenglishteacherjesse

糟糕...這一集好像都是音樂耶 XD

YT影片在這唷~https://www.youtube.com/watch?v=7cNJRHLTlzU&t=390s

Powered by Firstory Hosting