EP10 / [談情系列] 健康不是理所當然,毅力也是

2021-01-01·23 分鐘

本集介紹

本集重點:
事件/陪環台的盲胞跑一段,好感動的經驗…...
1.盲胞及陪跑員慢跑環台,可以參與一天40多公里(最多會到50多公里),也可連續16天環台一圈.
2.健康不是理所當然,是你和我好多的努力及保護才來的.
3.看不見的人都能享受跑步,我們為什麼生出那麼多藉口讓自己沉淪?!
4.困境中記得幽自己一默.
5.多看自己還有的,別老看自己沒有的.
6.好的行為和習慣要多練習.
7.不關上心門走出去,將擁有自己獨特的風景.
8.很多事不下去做不能體會它的苦與樂.
9.立下心願—不當酸民.
10.新年新希望,謝謝所有來收聽的朋友!

合作邀約: jrjr168@yahoo.com.tw

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