本集介紹

🤖跟Y.N這個認識很久的朋友聊聊當時想減肥的契機以及一些自己整理出的心得，雖然夏天快過了沒辦法穿少少秀媽叟或耍性感，但還是可以聽一下啦，不說ㄌ都是淚

下一集會再跟大家講更detail的菜單安排、胖瘦時所發生的不一樣的趣事以及放上身形對比圖，大家可以期待一下~
ig有放上當時減肥到最後的體脂表，也可以前往看看

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目前的目標是周更兩次，不知道能不能做到ㄚㄚㄚㄚㄚ嘔嘔嘔嘔




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