本集介紹

阿囉哈~ 每天健一點的健身小知識，如果大家有興趣想上一對一教練課請洽 wonderland1114@gmail.com 如果有聯絡我請在PODCAST的留言區跟我說一下喔!! 梅西!

感謝消防員好友資料提供

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