本集介紹

Vicky是魚油跟益生菌專家，因為自己家裡就有製作的實驗室，對於製程跟效用有很多著墨跟研究，這次特別邀請Vicky來跟大家探討在備孕的時候要怎麼挑選魚油跟益生菌．

❍魚油是什麼？ 單純吃魚肚可不可以達到跟吃健康產品魚油的效果？

❍魚油對於懷孕的幫助是什麼？

❍怎麼樣算是好的魚油產品？ 大魚還是小魚？要不要注意重金屬？

❍益生菌對懷孕的幫助是什麼？

❍怎麼選擇菌種？箘量？賦形劑？用吃的還是塞陰道？

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