本集介紹

你也想要成為理想的自己嗎？˙相信會來收聽女子健心室的你，一定都是在追尋那個理想自己的路上不斷跌跌撞撞的。但是到底什麼是理想的自己呢？我們應該要如何去定義、尋找，如何能夠了解成為理想自己的路途中會歷經的過程，讓我們能保持持續前進的積極心態呢？

這集女子健心室請到的來賓是一位在美國擔任實習心理師，也是一位podcaster的懷哲，一起來聊聊我們應該要如何成為理想的自己！

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本集節目由 PONY EFFECT 贊助

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