跑步，就是認識自己的過程。 當你跑到很累的時候 會不會也有一股反胃的感覺，然後… 竟然把自己操到吐了！ 今天幸福生活吧邀請到跑步學堂總教練–Jason 和我們聊聊~為什麼跑步會跑到吐 會有這樣的狀況代表你其實不夠了解自己？ 當你真的站到賽道上 遇到跑到吐的情形，到底該不該繼續呢？ Powered by Firstory Hosting
