本集介紹

😌在這個喧嚷紛擾的世界裡，你是否常感到身心俱疲？是否在尋找一種方式，讓自己重新獲得活力和能量？

🌳 芳香的植物是她的知心好友，雪霸國家公園是她的遊樂場！

✨本集將帶您走進自然老師謝彩凡的精彩人生，探索她如何透過親近環境、培養好奇心，過著精采非凡的生活！

本集重點內容：

🌿 和植物當朋友，連結自然豐沛能量

- 植物成為孤單童年的知心朋友
- 雪霸國家公園解說員，引領人們認識大自然
- 與萬物對話，連結源源不絕的能量

⛷ 投身滑雪運動，讓身心靈正念合一

- 滑雪運動達到身心合一的「正念」境界
- 培養堅韌心智，紓解壓力、重拾活力
- 學會珍惜當下，享受生活每個片刻

🌈 好奇欣賞感恩，活出生命無限光采

- 懷著好奇、感恩的心欣賞身邊事物
- 熱愛挑戰新的運動和冒險
- 開放積極態度，活出生命光采

💫 何不放慢你的腳步，用心感受身邊的美好？讓我們一起從這集節目中獲得啟發，活出自己精彩非凡的人生！立即收聽，投入這場生命的盛宴。🌟

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