愛在台東-專訪台東縣物理治療師公會理事長詹仲凡談運動習慣養成的開始

2022-12-28·13 分鐘

本集介紹

愛在台東-專訪台東縣物理治療師公會理事長詹仲凡談運動習慣養成的開始

心肺運動、肌力訓練、伸展柔軟運動,如何開始,該怎麼做?

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