本集介紹

妳平常是如何放鬆的呢？放鬆不單是不做任何事情，單純耍廢，而是身心完全紓壓，讓心靜下來，為自己充電。這集S姐和Elsa來跟妳分享她們如何在忙碌緊湊的生活中，為自己充電的方法。她們的方式很簡單，不管是聽音樂、做運動、去髮廊洗頭還是去做spa，對她們來說，就是一個儀式感。那妳的方式或是什麼？歡迎到『woomanpower』的IG留言給我們喔！

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