EP2[橘無輕重]接納自己為什麼很重要?

2020-08-30·30 分鐘

本集介紹

這系列是延伸大眾占卜的某些議題

大綱:
接納就像羽毛難拿捏,但有開始就是好
接納為何重要 是很多階段的前置步驟
別勉強自己接納
惡性循環是因為無法接納/不想要承認
舉例 整理房間
接納自己是為了知道自己要的是什麼
避免強行改變可能造成更多壓抑
了解自己可能可以幫助接納,也許也可以原諒自己
看到這就是愛情啊然後就結案,會讓我很想翻白眼

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