本集介紹

21天創造豐盛冥想~第18天 練習

我們快要走完這趟旅程了！
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⭐️ 今日訊息
在今天的冥想中，我們討論一體性，這是一切存在的基本真理。
作為個體，我們並不相同。我們有不同的生活方式、信念和觀念。

然而，這些差異只存在於物理層面。
在分子和靈性層面，我們都是一體的，並與宇宙的源頭連結。

當我們開始完全理解這種生命一體的概念後，個人「我」的想法，就會讓位給普遍的、環宇皆然的「我」。
敵對和競爭的概念消失了。

這種關係，有助於產生深厚的愛和同理心，讓我們可以傳遞給周圍的每個人。
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⭐️ 今日冥想
[中文音檔] Day18 活在一體中 (Tat Tuam Asi)
。https://open.firstory.me/story/cktae9od861360880827cy8hx/platforms
。https://open.spotify.com/episode/2u5flxQw4zt9IpjzkKf7tH

[英文音檔] Day18 Living Unity (Tat Tuam Asi)
。https://open.spotify.com/episode/57BcqsgUt2jutLB5upk7Am

中文版背景音樂與英文版相同，大家可自行感覺中英文兩個版本，
沒有哪個比較好，只有哪個頻率比較適合自己。

若靜的下來，也可兩個都聽，或是離線下載循環回放，自己決定!

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⭐️ 今日金句
「我歡慶，我和所有生命融為一體，知道我們本歸於一。」

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⭐️ 今日真言
Tat Tuam Asi Tat Tuam Asi
我在自己身上看到他人 在他人身上看到我自己

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⭐️ 今日提問
(請在筆記本裡回答這些提問)
Q1「你如何定義一體性？」

Q2「你如何看待多樣性？」

Q3「冥想如何幫助你理解並活在一體中？」

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⭐️ 今日任務
寫封信給你的國家，在這封信裡，表達你對它的所有感受。
請記住：所有感受都是有效且適當的。寫下任何你想到的一切。

提醒一下：你可以在筆記本上，摘要今天冥想的重點，並且今天不斷提醒自己。

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⭐️ 今日重點
1) 靜心：聽音檔、唸真言
2) 筆記：在筆記本裡寫下今日金句，今天不斷提醒自己。
3) 任務：寫信給你的國家。

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完成冥想和任務後，請留言「Day 18 Done」

願你 有個豐盛的一天!

English: Deepak Chopra博士Chopra中心
https://chopracentermeditation.com

Chinese: reMIND Lab心目解碼實驗室 錄製
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⭐️所有文字都可直接複製貼上到每天群組記事本⭐️

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歡迎大家一起體驗由全球知名身心靈暢銷書作者Deepak Chopra所引領的「21天創造豐盛」冥想挑戰，Creating Abundance: 21 Day
Meditation Challenge！

這個由印度出生的美國醫學博士迪帕克·喬布拉(Deepak
Chopra)所提出的冥想練習，從2013年與美國脫口秀主持人歐普拉，共同推動至今，已影響全球數百萬人類的人生! 😎

如果此刻挑戰，
未來21天後，1年後，10年後，100年後...將會有什麼變化呢？⏳

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