本集介紹

第四課　這些念頭就像我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的事物一樣，不具任何意義
在第四天，請重新調整自己，對準你所作的決定：｢我將做為期一年的《奇蹟課程》的練習。我會在我的內心抗議時加以觀察。因為我的內心有一部份對後續的進展感到好奇且想要繼續做這些練習，但我的內心似乎還有另一部分對於做這件事不太高興。所以我將退後一步，不深陷於這兩個面向的衝突中。我將會觀察並告訴自己：｢我作了一個決定，且我將堅持這項決定，做《奇蹟課程》每日一課的操練，看看結果如何。看看我的人生是否發生可以辨識且可以量化的轉變｣。我們在此與你同行。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

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