本集介紹

本週選品：心不懶聊心式

「心裡感到不舒服嗎？其實『說出來』就是過了第一個層次」

大家最近過得如何呢？🥳
在忙碌的生活中，你是否給自己留下一點喘息的時間呢？
我們都知道，生活充滿了無數讓人煩心的事情 🤯
何不偶爾放慢腳步，看看周遭美好 💝
享受每個當下，為自己注入一點能量呢？🌠
不僅要照顧好身體，心靈的呵護更是不可忽略 💫
本集邀請到「心不懶喘息咖啡館」的創辦人–––醬泥
來跟大家分享本集的療癒內容吧！！！！

♡ 本集精選 ♡

💕 一切療心始於「同理與接納」

☀︎ 家庭教育在孩子的身心發展中扮演重要角色

👥 高敏人更應該學習「邊界感」

👨‍👩‍👧‍👦 一段關係中最重要的莫過於「誠懇」

🦋 運動感知神經能夠幫助我們感受環境，是享受的起點

🤓 諮商師真的能夠將自己的情緒做專業的處理嗎？！

✨ 本集金句：
「我們應該做的是找到『傷』的源頭，而不是過度責備自己」☺️
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📻首播時間：11/5（二）19:00-20:00
📻重播時間：11/7（四）16:00-17:00
11/9（六）23:00-24:00
11/10（日）15:00-16:00

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#輔大之聲 #Voice_of_FJU #fm885 #Weekly Select' #心不能懶 #喘息咖啡館 #同理 #接納 #傾聽 #療癒

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