本集介紹

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」
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照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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長大以後，我們學會的第一件事不是優雅，而是撐住。
撐住情緒、撐住責任、撐住那些沒人知道的壓力。
外人以為那叫成熟，其實只是我們太懂得把痛悄悄收好。
大人不是變得堅強，而是變得會忍。
忍住想逃的念頭、忍住想哭的瞬間、忍住那些「我真的不行了」的時刻。
久了，我們以為這就是成長的樣子。
但也許成熟不是硬撐，而是承認自己也會累、也會怕、也需要被理解。
在這個節目裡，我們把那些撐著撐著快斷掉的地方攤開來看，
不教你怎麼變強，只陪你一起把自己放回原本的樣子。
因為真正的大人，不是永遠撐著，
而是終於願意放下盔甲，讓自己呼吸。
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