本集介紹

想化解自己不開心的情緒，必須先學會「停止」！

停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉那些多餘的「應該」。


特別感謝我的妻子Katia參與獻聲 (IG➡http://instagram.com/katiasusu)


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