本集介紹

這次的單集，節錄自「美國與台灣飲食習慣大不同，食物的選擇其實是種淺移默化的習慣。 |ft.那些學校沒教的事 Janet（下）」

完整單集聽這裡：https://reurl.cc/O13dag

本集可以接收到的資訊：

1.除了體重之外應該注意的事
2.你的胖不一定真的胖！胖其實有定義
3.腰圍的重要性與代表意義

--- 本集詳細文章

減脂實行企劃：https://reurl.cc/5lNmkM
BMI的真正含義：https://reurl.cc/j7eAMm

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營養食間 instragram : eatinnutrition


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