本集介紹

呼吸是我們無時無刻不在做的事情，你有想過自己呼吸的方式是正確的嗎？為了能夠好好呼吸你曾經做過甚麼努力呢？這集獻給所有受到鼻子問題困擾的人，讓我們一起找回鼻子原本的樣子！
00:23 呼吸疑難雜症分享
05:46 把嘴巴閉起來
09:01 簡單暴力法
10:30 循序漸進法
14:20 曾經做過的努力
16:05 禁術!(僅經驗分享，千萬別輕易嘗試)
19:48 減緩小撇步
22:05 其他小偏方
26:40 環境改善
28:38 功能醫學
30:22 呼吸訓練
35:35 不好好呼吸的下場

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明天再運動，明天會更好！


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