本集介紹

今天就是 #雨水
雨水當天不下雨？天有異象？
各位別恐慌 快來聽聽大家節目壓壓驚！
今年開始24節氣系列也與各節目進行年度合作企劃
無菌室【24節氣速解生活】 讓你了解雨水竟然有那麼傳統的習俗，還有減肥最愛的蘋果保你出入平安。
https://open.firstory.me/story/ckkzjjdo8ezvx08056j92ol3g/platforms

餐桌上【24節氣簡易料理】 教你製作平平安安蘋果派，吃派也可以豪簡單。
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立幃黑白摃【24節氣養生功法】 雨水來臨體內濕氣上升， 透過穴道按摩，一解鬱悶心情。
https://open.firstory.me/user/jacky3737/platforms

睦卡美食日常劃重點【24節氣美食畫重點】幫你劃了有著媽媽味道的芋頭粥，雨水的豐厚水分，讓芋頭料理變簡單，一個電鍋完成一道養身補氣料理
https://linktr.ee/coffeemuka

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［立幃黑白摃］《24節氣養生功法》
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人的體質有分寒、熱、虛、實，食物有分燥熱平涼寒。
寒熱虛實不同的人，在24節氣當中怎麼幫自己養生調理呢？
立幃將針對24個不同節氣、不同體質，可以如何按摩不同的穴道，或是不同的養生方法分享給大家！

［無菌室］《24節氣速解生活》
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24節氣可以吃什麼樣的食物，蔬菜、水果。cot_5跟Jerry將會提供在24節氣日常農作物當中，可以怎麼吃，吃什麼進而達到養生保健。在節目中除了習俗控Cot_5 介紹24節氣習俗慶典，還告訴你有甚麼節氣必吃的的進補食物，另外請到Jerry不正經農業大叔在節目中提供24節氣日常農作物，何時該種植、該捕撈，如何吃當季吃得健康，用最生活的內容，讓大家了解24節氣，讓你在朋友圈裡可以盡情裝B。

［餐桌上］《24節氣簡易料理》
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欖仁媽媽的《餐桌上》會將24個節氣適合在家裏廚房就能完成的養生料理。
歡迎到「餐桌上」這個頻道收聽如何落實24節氣到自家餐桌的料理，順便可以聽Samantha (或欖仁媽媽）分享她的職涯、育兒、讀書會，與生活點滴。

［睦卡的日常美食畫重點］《24節氣美食畫重點》
https://linktr.ee/coffeemuka
將會跟大家聊聊怎樣吃美食，才是最好吃的美食畫重點，等重點提醒喔！

辛丑年全新企劃，歡迎大家踴躍收聽！！
立幃黑白摃-立幃https://open.firstory.me/user/jacky3737/platforms
無菌室-cod_5 https://open.firstory.me/user/574room/platforms
布拉迪海爾-Jerry https://shor.by/7mbH
餐桌上-欖仁媽媽Samantha https://linktr.ee/olimamaschool
睦卡的美食日常畫重點-睦卡https://linktr.ee/coffeemuka

感謝大家🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

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