【成為你想要的改變】生活裡的不滿是怎麼來的?為何我們總是分心,無法做該做的事? #免費試聽

2021-05-17·17 分鐘

本集介紹

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq

你是一個很懂娛樂,卻不懂真正快樂的人嗎?
你試著放下手機,卻又一次次拿起查看訊息?
明明該做的事情很多,但就是不想做,老說等一下,卻只等到死線(Deadline)。
好不容易開始,沒多久又三心二意,覺得別件事比較有趣,就分心了~

沒人天生喜歡拖延和分心,這個世界太多刺激讓人難以專心。
無論做了多少努力,關網路、設鬧鐘、訂計畫、向世界宣告,
卻只換來一次次挫折,怎樣都搞不定自己,
這讓你很焦慮、越來越沒信心,越沒自信就越想逃。

其實面對生活裡的大小事,你不是不想做,你只是想要多一點掌控感,
讓你的心可以平靜一點,看起來不那麼慌,也不至於太笨拙,
你要的不是絕對的保證,只是想要多一點把握。

如果你想找回生活的掌控感,成為一個說到做到,
敢想,也敢做的人,這門課就是你需要的。
嘉玲老師結合多年的實務經驗,搭配遊戲的精髓,
有步驟的協助你,設計你的人生軟體,長出能力與信心,
幫助你在面對生命的關卡時,一步步破關、一次次升級!
搞定你自己,活出真正的自由,遇見更好的自己~
這門課程能幫助你:
1. 更有自控力,能說到做到
2. 更有行動力,提高達成率
3. 更有專注力,能自由切換
4. 更有時間感,生活更從容
5. 更有成就感,喜歡你自己

【線上課程】《成為你想要的改變》
搞定拖延與分心,找回掌控感
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs
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