第十四集|幸福難道有捷徑?一起來當志工吧!

2021-03-25·42 分鐘

本集介紹

正向心理學之父Martin Seligman提出了幸福的模型,裡頭有五大要素:正向情緒Positive Emotions、全心投入Engagement、正向人際Positive Relationships、生命意義Meaning、成就感Accomplishment。

要如何通往幸福呢?也許當志工,是其中一條花開小路!

IG:https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/
FB:https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast

Powered by Firstory Hosting