本集介紹

00:22＿為何講這集
01:24＿精油是甚麼樣的存在？
02:41＿精油如何影響人體？
03:37＿Eden小時候對精油的使用
06:32＿有沒有特別需要注意的精油用法？
08:16＿保養油：對肌膚與身體的日常養護➡進階可以參考EP33、EP8
09:42＿薰香：享受薰香營造舒服的場域
10:10＿薰香各種方式：打開瓶蓋直接嗅吸、滴到器皿自然揮發、熱水薰香、水氧機、薰香燈、擴香機➡進階可以參考EP10
20:34＿為何薰香我不用使用擴香瓶、擴香竹、精油蠟燭➡進階可以參考EP16
24:01＿精油沐浴：泡澡、泡腳
28:18＿蒸臉：打開毛孔吸收精油
30:27＿卸妝：植物油
32:40＿臉部保養：洗臉、熱敷、臉部保養油塗抹10-15分鐘、清洗乾淨、上保濕
35:53＿加入盥洗用品、保養品：擠出來之後加1滴➡進階可以參考EP30
37:04＿清潔：滴入洗衣機，推薦柑橘類、薰衣草、尤加利
37:53＿酒精噴霧：殺菌、除蚊蟲、除螨
38:35＿調香水：身體香水、睡眠噴霧➡進階可以參考EP19
39:39＿除臭：滴在衛生紙或手帕上
41:10＿廁所：加在清潔劑中
41:33＿精油的使用很更廣泛，各種生活中的可能等你來開發
43:23＿萱的懶人運用法分享
44:19＿不要過度依賴
46:34＿跟我們分享你喜歡的精油或方式，我們一起互動吧！

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