Description

你有沒有發現，
有些時候，你沒有特別快樂，
也沒有特別難過，
只是靜靜地，把一天過完。
而你卻開始懷疑——
這樣的自己，是不是太慢了？
是不是沒有在前進？
這一集，我想和你聊一種很安靜、
卻很少被好好理解的狀態：心情平穩。
不是熱血沸騰，
也不是情緒低谷，
而是一種終於不用再撐、不用再證明的狀態。

我會分享我怎麼從
用焦慮證明自己「還活著」、
用忙碌說服自己「沒有停下來」，
一路走到現在，
開始允許自己只是好好過完一天。
如果你最近也是這樣——
不再大起大落，
卻對這份平靜感到有點不安，
那這一集，想陪你坐一下。
因為你沒有停下來，
你只是終於不用一直往前衝了。

獻給那些正在慢慢站穩、
也開始學會溫柔對待自己的你。

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