本集介紹

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你們當中有多少人花了人生大部份的時間在規劃想做的事情、目標也設定好了，
但卻還遲遲沒邁開第一步就因為好習慣還沒建立好？
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EP13分享大綱👇
4:09 第一個方法『習慣疊加』
6:02 第二個方法『建立舊新舊模式』
7:25 第三個方法『找到核心習慣』
9:46 邀大家一起實作！
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