本集介紹

#你有多久沒有跟自己求助了
每個身體都是一個星球
你，就是自己的宇宙 #傾聽宇宙之身

★ 由 許常德 老師操刀製作
★ 帶給身體與心靈一方平靜

坐下來，深呼吸，觀照自己，讓河流經過每寸肌膚與指縫，你細細感受與品味自己的宇宙，再緩緩移步，等待與不同星球的相遇 ......
「愛護不會是口號，要親力親為......透過這個飽經百轉千迴的體驗，你終於登上高我的位置反觀自己，原來你這千千萬萬匯集的河流之手，正以愛的力量掌握這個星球。」

辛苦了，辛苦我了，換我照顧我自己
獻上 #宇宙之身 領你陪伴這條路
溫柔地、細膩地、耐心地、呵護地
從頭到腳由內而外，滋潤每個角落

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💁‍♂️ 回到內心的平靜安穩與自在

※宇宙之身．無廣告完整版請至
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