本集介紹

擁有好看的體態和健康的身體一定是大家都有的夢想!
漢娜與儒艮小姐帶來減肥的故事跟大家分享!

📌我不是胖，只是成功瘦的時間比較短!

📌超嚴格瘦身法-只吃燙青菜+每天一萬步，兩個月瘦回52公斤!

📌跟著Youtube的動感有氧老師跳，真的讓自己擁有結實腿!

📌本來要買來讓自己健身的器材，意外變成進貢給老媽的禮物?!

🔑補充啟示
「泡芙人」是指那些體重正常甚至過輕，但體脂卻超標的人。
泡芙人不僅體態看起來不夠緊實，更會影響身體健康造成心血管疾病。

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