本集介紹

「我們就只要留給床兩件事就好，一件是睡覺，另一件也是睡覺......不過是不太一樣的睡覺(笑」──政治大學睡眠實驗室主持教授 楊建銘教授

嗨，你昨晚睡得好嗎？你知道其實失眠的原因可能是因為你有顆「古腦」嗎？！
無論是生活在忙亂都市，或是淳樸鄉村，「失眠」可是不分國界社會的現代通病，也許是因為思緒紛亂，也許是因為體質導致，各種各樣的因素加總起來便無可避免地影響到了重要的睡眠時間，影響了身體得以休息養護的重要階段，長期下來便會成為百病的根源。為了幫助這些為失眠所苦的人們，任職於政治大學的楊建銘教授主領著「睡眠實驗室」，利用自己的專業引導失眠患者重新獲得睡眠，也讓這些疲憊的心終於能夠放鬆入眠。


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