本集介紹

心理諮商常常強調「自我覺察」的重要性
它的方式其實就在我們的日常生活當中
偶爾和家人聊聊天、看看電影、聽一首歌
是否都會和你的內心產生一點聯結呢？

#心理諮商 #自我覺察 #改變自己的動力

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