本集介紹

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你是誰！
生活中的各種情緒都出現在人與人之間的相處中
往往都希望從過去自己所遇到的狀態
做了自己覺得「應該比較好」的調整後
施行在孩子身上

但…劇情都不是這樣演的呀~XD
我們家的演員，為什麼都會脫序演出？！

教養真的不是件簡單的事
其實，換個觀點，給孩子一點彈性
我們也可以過得很Q彈

精華索引
02:13 不要期待！
03:45身為父母的你，是哪一型呢?
06:44九型父母逐一解析
18:27 12個YES
20:20成為覺知父母的重點

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【生活療癒511】心靈存褶．身心靈的存款練習
當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷

◆每天的心靈收入練習
· 5分鐘靜心
· 1份感恩日記
· 1套自我療癒的方法

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