本集介紹
#小魚讀書 #好書 #當下的力量 #活在當下 #擺脫痛苦
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大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書,今天繼續分享艾克哈特的當下的力量。上一集我們理解到痛苦,恐懼以及不完整感等情緒都是大腦的,不是我們的,也許你會問,我雖然願意這樣理解,可是要做到真的好難,作者說秘訣在於終結時間的假象。因為時間和大腦是分不開的
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