本集介紹

現今健身產業五花八門，初學者在眾多業者中到底該怎麼選擇適合自己的健身房與教練？

除了想變瘦、變大激肌的人之外，還有誰適合上健身房訓練？

好想運動該怎麼入門？
想上教練課卻怕被騙買課？
原來健身應該要這樣吃！？

本集從學員、教練、創業經營者的角度出發，由專業的風鈴體能Max來陪我們聊聊宜蘭健身、創業心得與運動的好處😊

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