本集介紹

挑剔，是想要進步，可是過度的挑剔反而不是健康的；如果只看見不好的，很容易抹煞掉自己的貢獻。
接受別人的情緒化，因為人的不理性是正常的；情緒化是來自動物腦。理性是透過不斷的練習、訓練，而非輕易得來的。

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