本集介紹

沒有腳本，開錄之後完全拋開麥克風束縛，原始音檔足足有三小時的 Ep 30。
不蓋你啦！離職真的讚～

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Timecode
0:00 聊一聊片頭音樂
2:30 可能要講鬼故事但沒有
6:58 各種電子書 kobo 老是大特價
10:29 大人物雅竹颯爽登場
14:11 今天的主題（第三次問）
17:40 大家都在什麼時候聽 Podcast
20:18 Affe 的離職史（？
24:03 離職後生活
28:06 跟 25 歲的自己打交道
32:55 把最好的自己用完後學會效率
36:26 找到自己想做的事情
41:49 離職後焦慮
42:34 敲門的真諦
43:40 推薦台東
47:20 回到家的異鄉人
49:20 推影集：絕命毒師
51:20 跟風推：鬼滅之刃
53:32 跟爸媽一起運動
55:23 學習重新跟家人相處
59:22 推書：1984
1:07:48 價值觀的推移
1:12:52 進擊的巨人與 1984
1:18:00 離職治百病
1:19:35 無聊地長大了
1:21:52 與人的關係與還願
1:27:55 雅竹的時間管理術
1:32:53 重新檢討年度計畫
1:34:18 可持續的時間管理
1:36:33 選三哲學
1:39:58 結論：離職真的讚
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